Elevación de hombros a 45 grados
Ejercicio suave para iniciar la movilidad del hombro.
Ejercicios progresivos para continuar tu recuperación en casa.
Ejercicio suave para iniciar la movilidad del hombro.
Ejercicio para trabajar la separación lateral del brazo.
Ejercicio de deslizamiento de manos sobre la pared.
Rutina para mejorar la fuerza y destreza de las manos.
Coordinación y movilidad fina con objetos cotidianos.
Has completado todos los ejercicios
de la Semana 2.
¡Sigue así!